Будет ли жесткий контакт?
На старте нет. Сначала техника, движение, правила и безопасная нагрузка. Парная работа добавляется постепенно.
Что будет на первой тренировке?
Тренер покажет стойку, движение и простые удары, подберёт темп и объяснит, какой формат подойдёт для продолжения.